Le mardi 1er octobre, la Ville de Saint-Lambert souligne la Journée nationale des aînés

Accréditée « Municipalité amie des aînés », notre ville reconnaît l’importance des personnes aînées au sein de notre communauté. Afin de souligner leur apport inestimable, nous profiterons de la Journée nationale des aînés, qui a lieu le mardi 1er octobre, pour souligner la contribution qu’ils ont apportée et continuent d’apporter à nos familles, à nos collectivités et à la société.

DES ACTIVITÉS GRATUITES

Pour l’occasion, la Ville leur offrira deux activités gratuites :

• Atelier de yoga sur chaise | Mardi 1er octobre, de 13 h à 13 h 30, à la bibliothèque : Apprenez des techniques douces et accessibles de yoga.
• Conférence Prenez-vous trop de médicaments | Mardi 1er octobre, de 14 h à 15 h 30, à la bibliothèque : Assistez à cette conférence d'Émilie Bortolussi-Courval, infirmière clinicienne et doctorante en médecine expérimentale.

Aucune inscription n'est requise pour participer aux activités, mais les places sont limitées.

DES GESTES SIMPLES

Au quotidien, il est facile de démontrer du respect et de la gratitude aux aînés dans notre vie et de leur témoigner notre reconnaissance. Voici quelques gestes à poser :

• dire « merci »;
• visiter, appeler ou communiquer par messagerie vidéo et prendre le temps de dire « bonjour »;
• faire des courses pour un aîné;
• aider à accomplir certaines tâches à l’extérieur;
• faire une promenade avec eux.

N’hésitez pas à profiter de cette journée spéciale pour exprimer votre reconnaissance aux personnes aînées qui vous entourent!