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Conférence d'Arthrite Rive-Sud - Les outils pour soi (gestion du stress)
À la bibliothèque
25 nov. 2024
14:00
- 15:00
Entrée libre
Cette conférence vous apprendra des techniques de respiration efficaces, comment explorer vos maux et tensions et comment créer un espace sécuritaire de décompression. Une présentation qui vous aidera à lâcher prise et à vivre pleinement.
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